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 Sportarten - Walking
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Weitere Informationen |
| Walking ist das zügige Gehen ohne Nordic Walking-Stöcke. Es macht Körper und Seele rundum fit: Die Herz- und Kreislaufleistung, der Muskelapparat sowie der gesamte Organismus werden gestärkt. Die Ausdauer wird trainiert, was sich günstig auf den Cholesterinspiegel und den Blutdruck auswirkt. Walking stabilisiert das Immunsystem und lässt die Pfunde purzeln. |
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Ansprechpartner |
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Andrea Egbers
Hermelinweg 23
27777 Ganderkesee-Bookholzberg |
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04223/2546 |
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andrea.egbers@ewetel.net |
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Treffpunkt Feuerwehrwiese am Wachtelweg, Bookholzberg |
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Training: Di. 08:15 und Do. 18:15 |
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